S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
Podporuje mojeID

Úvod » VEGAN

 

VEGAN

Vegani jedí všechno kromě potravin s obsahem živočišných složek. Tedy žádné maso, mléko, vejce … Ve správné veganské kuchyni by neměly chybět zásoby následujících surovin: celozrnné pečivo, bezvaječné těstoviny, kuskus, jáhly, různé druhy obilí v celých zrnech (pšenice, žito, ječmen …), mouka (samozřejmě i celozrnná), rýže, brambory, tofu, tempeh, seitan, robi, čočka, více druhů fazolí, hrách, sojové boby, rostlinná mléka – rýžové, sójové, ovesné, zelenina a ovoce (dle ročního období – upřednostňovat vlastní produkci či výpěstky místních zahradníků), ořechy – vlašské, kešu, semínka – sezamová, lněná, konopná, … olivový či jiný rostlinný olej a tuk, ochucovadla – vegola, sójová omáčka – čistá bez „éček“, sušené i běžné droždí, bylinky, miso, běžné druhy koření …, cukr – pokud možno nerafinovaný nebo slad, carob, mořské řasy.

JAK SI DOPLŇUJÍ VITAMINY A NEROSTNÉ LÁTKY? UZNÁVAJÍ DOPLŇKY STRAVY ANEBO LÉKY?

Obecně bylo veganství uznáno různými organizacemi (WHO, ADA …) jako plnohodnotný výživový styl ve všech obdobích života (samozřejmě pro kojence je nejlepší stravou mateřské mléko). Mnoha studiemi bylo potvrzeno, že potřebu minerálních látek a vitaminů pokryje veganská strava bez problémů. Nejvíce otazníků je kolem vitaminu B12. Zde někteří vegani přistupují k jeho suplementaci. K dostání jsou veganské doplňky stravy. Mnoho veganů však jakékoli doplňování odmítá. S běžnými léky je nezbytně spojena vivisekce. Vegani se tedy vyhýbají lékům (ať už se jedná o běžný Paralen nebo antibiotika). Jinou otázkou je asi stav ohrožení života, operace apod. Často totiž při braní léků zapomínáme na jejich vedlejší účinky. Stále více lékařů ve světě se staví proti vivisekci v medicíně, protože vidí nepřenositelnost poznatků získaných na zvířatech do humánní medicíny. Veganství hledá spíše alternativní přístupy v léčbě.

Nejprodávanější produkty v kategorii

 
Mořské řasy Seas Gift - Nori Wasabi (5g) 23 Kč
Chipsy cizrnové s příchutí mořské soli 45 g EATREAL 34 Kč
Pšeničná mouka celozrnná graham 1 kg Natural 19 Kč
Chlebíček pohankový s quinoou bezlepkový 100 g BIO EXTRUDO 31 Kč
Ovocná tyčinka Fruit OVOCNÝ MIX Dr. Light 24 Kč



 Aloe vera 1500ml

naše cena 64 Kč

skladem
novinka












 Olej z ostropestřce mariánského 250ml

naše cena 111 Kč

skladem






 Rýže kulatozrnná SHORT 1kg Natural

naše cena 46 Kč

skladem


 Žitný kvásek sušený bio 30 g

naše cena 15 Kč

skladem


Acerola Naturalis - 100g

naše cena 379 Kč

skladem


Agar-Agar zahušťovadlo 10g

naše cena 19 Kč

skladem


Agáve Sirup Naturalis BIO - 300ml

naše cena 119 Kč

skladem
novinka




Alla - sójový dezert - borůvka

naše cena 18 Kč

skladem


Alla - sójový dezert - meruňka

naše cena 18 Kč

skladem


Alla - sójový dezert -broskev

naše cena 18 Kč

skladem


ALLA dezert soj.čokoláda 125g

naše cena 18 Kč

skladem


Alla sójový dezert jahoda 125g

naše cena 18 Kč

skladem


Aloe vera 500ml

naše cena 29 Kč

skladem


Alsan Bio margarín - 250g

naše cena 71 Kč

skladem


Alsan-S máslo 250 g

naše cena 35 Kč

skladem


Amarant 500 g BIO COUNTRY LIFE

naše cena 44 Kč

skladem




Amaranthové sušenky vanilkové Natural

naše cena 30 Kč

skladem


Amarantová mouka, Natural Jihlava, 300g

naše cena 31 Kč

skladem




Amunáček rýžový borůvkový dezert

naše cena 18 Kč

skladem


Amunak - sojáčky

naše cena 54 Kč

skladem


Amunak svačinka špenátová 100g

naše cena 27 Kč

skladem
novinka




Ananas plátky Natural 100g

naše cena 45 Kč

skladem




Banánové chipsy 100 g COUNTRY LIFE

naše cena 25 Kč

skladem


Bazalka 15 g BIO SONNENTOR

naše cena 55 Kč

skladem


novinka




BIO kešu máslo – jemné 170 g

naše cena 171 Kč

skladem


BIO kombucha heřmánek Stevikom 500ml

naše cena 31 Kč

skladem


BIO kombucha šípek Stevikom 500ml

naše cena 31 Kč

skladem


BIO mandlové máslo – jemné 170 g

naše cena 211 Kč

skladem


BIO marmeláda z černého rybízu 284 g

naše cena 119 Kč

skladem


BIO RAW konopné proteiny 450 g

naše cena 298 Kč

skladem


BIO RAW mandlové máslo 250 g

naše cena 249 Kč

skladem


BIO RAW máslo z konopných semínek 250 g

naše cena 228 Kč

skladem




BIO Spirulina tbl.750 TOPNATUR

naše cena 382 Kč

skladem
novinka


Bio Tempeh smažený 210g Sunfood

naše cena 48 Kč

skladem


Bio Tempeh uzený 190g Sunfood

naše cena 54 Kč

skladem


Bioden Arašídové máslo Active 470g

naše cena 134 Kč

skladem




Bioden Mandlové máslo pražené 185 g

naše cena 171 Kč

skladem


BIODEN Mexické veg paté

naše cena 44 Kč

skladem
novinka


BIODEN Rajčatové veg paté s cizrnou

naše cena 44 Kč

skladem
novinka


BIODEN Žampionové veg paté s bazalkou

naše cena 44 Kč

skladem
novinka


Bobkový list 10 g BIO SONNENTOR

naše cena 51 Kč

skladem




Bochník z pece, tmavý, bez lepku, 250g

naše cena 58 Kč

skladem






Bonbóny zázvorové 42,5 g CHIMES

naše cena 59 Kč

skladem
















Bujon zeleninový WÜRZL 250 g BIO EDEN

naše cena 118 Kč

skladem