Borůvky jsou významnou léčivou potravinou už po mnoho staletí. Jsou bohatosté na vitamin C, který posiluje imunitní systém a působí jako prevence a lék na nachlazení, infekční a jiná onemocnění. Borůvky jsou ale také jedním z nejlepších přírodních antioxidantů, tříslovin a mají též vysoký obsah železa a dalších bioaktivních látek. Tyto vysoce účinné a zdraví prospěšné látky dělají z borůvek doslova "superpotravinu" s celou řadou léčivých účinků na náš organismus. Neobvykle vysoký obsah antioxidantů včetně vitaminu C působí v našem těle jako ochranný štít před volnými radikály, viry a bakteriemi. Borůvky jsou tedy skvělou prevencí mnoha nemocí, lékem a silným podpůrným prostředkem při rekonvalescenci, chrání naše sliznice a stimulují jejich regeneraci. Borůvky jsou lékem při všech respiračních onemocněních, pomáhájí léčit chřipku,angínu, bronchitidu, rýmu a jiná infekční a zánětlivá onemocnění sliznic. Dalším úžasným působením je schopnost zlepšovat a udržovat náš zrak, což prokázaly i odborné vědecké výzkumy. Jejich častá konzumace je účinnou prevencí šerosleposti. Borůvky se už po mnoho generací používají jako léčebný prostředek při střevních potížích a kolikách, při průjmu a otravách jídlem, tady fungují jako dezinfekce a takzvaně 'staví'. Blahodárný účinek mají i na ledviny a močové cesty, čistí je a pomáhají léčit případné infekce v této oblasti. Působí mírně močopudně, zbavují tělo škodlivin a zlepšují funkci lymfatického systému. Ozdravný účinek mají též na prostatu, hovoří se o nich dokonce jako o přírodní prevenci rakoviny prostaty, ale i v souvislosti s prevencí mnohých jiných typů rakoviny. Odborné výzkumy také doložily příznivý vliv borůvek na zdraví diabetiků. Obsažené látky snižují hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Lidé trpící cukrovkou mají často problémy se zrakem, hlavně v pokročilém věku, i zde jim mohou borůvky posloužit jako přírodní lék pro udržení dobrého vidění. Protizánětlivé účinky a vysoký obsah antioxidantů pomáhají chránit sliznice. Kombinace obsažených látek též posiluje cévní systém a zlepšuje krevní oběh a prokrvení končetin.