Rakytník plod 70g Grešík sušené ovoce

Rakytník  je jednou z nejstarších bylin, kterou člověk používá k léčení. Záznamy o jejích léčebných účincích vedou až do starého Řecka.

Plody se užívají buď přímo nebo ve formě čaje. Připravený čaj chutná teplý i studený.

Plody rakytníku jsou bohaté na vitamín C, A, E, F, D, K, skupinu B a rutin (vitamín P). Jeden kilogram těchto plodů by pokryl půlroční spotřebu vitamínu C a A. Dále obsahuje hořčík, železo, síru, bór, titan, pektiny, třísloviny, flavonoidy a organické kyseliny. Všechny tyto cené látky jsou i v ostatních částech, nýbrž v menší koncentraci.

Použití: Plody se užívají buď přímo nebo ve formě čaje
- 1 čajová lžička na šálek odvaru, 2 - 3 x denně.
 Připravený čaj chutná teplý i studený.

Případné mastné skvrny na obale jsou přirozeným jevem díky vysokému obsahu přírodního oleje.

Průměrné výživové hodnoty ve 100 g:
Energetická hodnota: 1101 kJ/267 kcal; Tuky: 21,3 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 1,3 g; Sacharidy: 9,9 g, z toho cukry: 9,9 g; Bílkoviny: 4,3 g; Sůl: 0,03 g
Bez přidané soli.